Stage organisé en collaboration avec Christian Vogler, champion du monde master et ancien entraîneur de l’équipe de France d’apnée.

>> 24 au 28 novembre 2025

La pratique posturale du yoga couplée à la respiration, crée de l’espace dans le corps et le mental, apportant confort et stabilité dans la méditation. L’apnée est quant à elle une méditation aquatique, souffle suspendu, à la découverte de notre monde intérieur. C’est donc tout naturellement que ces deux disciplines viennent se compléter et s’enrichir mutuellement.

Ce stage est l’occasion d’acquérir des outils (postures, respiration, détente, lâcher-prise, routine et hygiène quotidienne...) afin de trouver plus de confort (physique et mental) et de détente dans vos plongées qu’elles soient profondes ou en surface !