Laissez vous guider.
Prenez le temps de pratiquer sans réfléchir, laissez-vous porter par ma voix et votre souffle.
Cours en ligne et en présentiel
Cours en ligne
Profitez des bienfaits de la pratique à votre rythme dans le confort de votre salon.
Que vous souhaitiez gagner du temps de transport ou partager la pratique avec des proches à distances, les avantages des cours en ligne sont nombreux.
Des pratiques complètes d’1H alliant méditation, pranayama, échauffements, pratique posturale et relaxation.
Replays disponibles une semaine après le live pour faire ou refaire la pratique au moment qui vous convient.
AUTOMNE 2025 :
du 16 sept. au 17 déc. 2025 (12 cours)
* Mardi midi : 12-13H
* Mercredi soir : 19H15-20H15
Tarifs : 10€/personne
Inscription au mois ou au trimestre
N’hésitez pas à créer votre propre groupe de pratique, sur demande, à partir de 60€/groupe.
Cours en présentiel
Les cours en présentiel permettent une pratique plus profonde grâce à l’énergie créee par la synergie de groupe.
Des cours privés chez vous ou dans votre entreprise ou club d’apnée, d’une durée au choix à partir d’1H.
Je propose aussi des ateliers ponctuels dans différents endroits (yoga & musique improvisée, yoga & intro à l’ayurveda…), restez connecté.es ici pour être au courant des prochains évènements.
N’hésitez pas à créer votre propre groupe de pratique, sur demande, à partir de 80€/groupe.