Yoga, respiration & apnée est une expérience bien-être en mer, à Saint-Jean-Cap-Ferrat, pour découvrir l’apnée autrement.
À travers le yoga doux, la respiration, la relaxation sur l’eau et les premières immersions, vous êtes guidé·e pas à pas vers plus de calme, de confiance et de présence.
Accessible sans niveau préalable, ce stage invite à explorer le souffle, le corps et la Méditerranée dans une ambiance douce, sécurisante et bienveillante.
Une parenthèse pour ralentir, se reconnecter à soi, et rencontrer la mer autrement.